
Oleje
Oleje – tłoczone na zimno i nierafinowane stanowią bogate źródło kwasów omega 3 i omega 6 które są ważne dla naszego organizmu więc powinny znaleźć w codziennym jadłospisie każdego z Nas.Oleje te nie nadają się do smażenia ani obróbki termicznej .Sprawdzą się świetnie jako pełnowartościowy dodatek do sałatek ,humusu czy pesto ,na świeży chleb w miejsce masła czy margaryny dzięki temu wzbogaci jego smak,a także do dań ciepłych tj.ziemniaków czy warzyw.Polecamy!